Belohnungsplan für Kinder: ein Ziel, eine Woche, viele Sterne
Ein Belohnungsplan macht Fortschritt sichtbar. Diese Vorlage konzentriert sich auf ein bis drei Ziele pro Woche – mehr wird schnell unübersichtlich.
Kostenlos, ohne Anmeldung. Im Druckdialog kannst du auch „Als PDF speichern“ wählen.
Belohnungspläne wirken am besten, wenn das Ziel konkret ist und die Belohnung vorher feststeht. „Brav sein“ funktioniert nicht; „Hausaufgaben vor dem Spielen erledigt“ schon. Das Kind weiß genau, wofür es einen Stern bekommt.
Die Vorlage hat Platz für bis zu drei Ziele und eine Woche. Unten tragt ihr gemeinsam ein, was es bei wie vielen Sternen gibt. Gute Belohnungen sind oft gemeinsame Zeit: ein Ausflug, ein Spieleabend, ein Pfannkuchen-Frühstück.
Nach einigen Wochen soll der Plan überflüssig werden. Wenn ein Ziel zur Gewohnheit geworden ist, wird es durch ein neues ersetzt.
Mein Belohnungsplan
Woche vom __________ bis __________
smartmumy.site
| Mein Ziel | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziel 1: ______________________________ | |||||||
| Ziel 2: ______________________________ | |||||||
| Ziel 3: ______________________________ |
Bei ______ Sternen gibt es: ____________________________________________
Gratis-Vorlage von smartmumy.site – zum privaten und schulischen Gebrauch.
So setzt ihr den Plan ein
- 1Gemeinsam ein bis drei konkrete Ziele formulieren.
- 2Die Belohnung und die Zahl der nötigen Sterne festlegen.
- 3Jeden Abend ausmalen, was geklappt hat – ohne Abzug für Fehltage.
- 4Am Ende der Woche zählen und die Belohnung einlösen.
Tipps aus dem Alltag
- Ziele positiv formulieren: was das Kind tun soll, nicht was es lassen soll.
- Sterne nie wieder wegnehmen – das zerstört die Motivation.
- Die Belohnung erreichbar machen, besonders in der ersten Woche.
- Den Plan nach drei bis vier Wochen anpassen oder auslaufen lassen.
Hausaufgaben-Ziele sichtbar machen
Viele Belohnungsziele drehen sich um die Schule: Hausaufgaben rechtzeitig, Ranzen gepackt, Lesezeit.
In SmartMumy trägst du Hausaufgaben mit Fälligkeitsdatum ein und hakst sie gemeinsam ab. Offene Einträge von früheren Tagen bleiben sichtbar, bis sie erledigt sind – das macht das Ziel für dein Kind greifbar.
Hausaufgaben gemeinsam abhaken
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Kostenlos startenHäufige Fragen
Funktionieren Belohnungspläne wirklich?
Für konkrete, kurzfristige Ziele helfen sie vielen Kindern. Sie sind kein Dauerzustand, sondern eine Starthilfe für neue Gewohnheiten.
Welche Belohnung ist sinnvoll?
Am besten etwas, das gemeinsame Zeit schafft, statt Süßigkeiten oder Geld. Die Belohnung sollte zum Aufwand passen und vorher vereinbart sein.
Wie viele Ziele auf einmal?
Eins bis drei. Mit mehr Zielen verliert das Kind den Überblick und die Sterne verlieren ihren Wert.